朝はソイジョイにして計1159kcal。夜のメインは、油を使わずにオーブンで鶏と豆腐のつくね。初めて1200kcalに押さえれたヨ(●´ω`●)ゞ♪
10日位前に話題のタジン鍋を共同購入したんだ〜
コレっ
990円

<人気の秘密その1>
油を使わないで調理するので、カロリー大幅カット!
脂肪が気になる方も美味しく食べれて、ヘルシー度満点!
<人気の秘密その2>
好みの野菜にお肉や魚介類、
きのこなどを入れて火にかけるだけ。水は不要。
野菜から出る水分だけで調理するから、素材のおいしさが引き立ちます。
990円


<人気の秘密その1>
油を使わないで調理するので、カロリー大幅カット!
脂肪が気になる方も美味しく食べれて、ヘルシー度満点!
<人気の秘密その2>
好みの野菜にお肉や魚介類、
きのこなどを入れて火にかけるだけ。水は不要。
野菜から出る水分だけで調理するから、素材のおいしさが引き立ちます。
早くこないかなー(¨^∨^)
→M'home styleさんの990円のタジン鍋はこちらから(PC用)