記録するだけダイエット２週間経過

連休初日は、淡路島で法事でした。
今日は、大阪のアウトレットへ　ヘトヘトです

相棒の連休がおととい決定したもんだから
どうするねーーん状態
いつもいきなりだから、もうちょっと計画たてれる様になればなぁ〜(´＿｀｡)


計るだけダイエット　２週間たちました
４日前から骨盤枕ダイエットやってるから
計るだけ・・・ではなくなったけど。

ちょっと減った！！

実は、骨盤枕ダイエットをはじめた次の日に1キロ減った！　また増えたりもしたんだけど
とりあえず開始から マイナス１．５キロ

ちなみに２つのアプリをつかっていて、こちらは朝ヴァージョン
夜ヴァージョンだと、マイナス０．８キロ



アプリのグラフって良く出来ていて
ものすごく減ったかの様な派手な折れ線グラフ＾＾;

そして、増えた時は、めっちゃ増えたーーー　みたいに感じる

GWで外出増えるので折れ線が上に向かない様にがんばります

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骨盤枕ダイエット

今日、ソフトバンクに不信感を抱く出来事がありました。
まだ解決してないんだけどね。
ちょっと疲れたー


ずっと気になってた　骨盤ダイエット　の本　やっとこゲット


本日からはじめてみました

骨盤の開き度チェックでは、みごとに "開いてる" に該当！
開いてない人より効果期待できるかなぁ？？

下腹に効く方法は、終わったら気分悪くなった^^;
でも、基本的にやり易いものばかりで続けれそう。

せっかくだから１週間ウエストはかってみるつもりです

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