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2012年05月01日

記録するだけダイエット2週間経過

連休初日は、淡路島で法事でした。
今日は、大阪のアウトレットへ車(セダン) ヘトヘトです

相棒の連休がおととい決定したもんだから
どうするねーーん状態晴れ
いつもいきなりだから、もうちょっと計画たてれる様になればなぁ〜(´_`。)


計るだけダイエット 2週間たちました手(パー)
4日前から骨盤枕ダイエットやってるから
計るだけ・・・ではなくなったけど。

ちょっと減った!!

実は、骨盤枕ダイエットをはじめた次の日に1キロ減った! また増えたりもしたんだけど
とりあえず開始から マイナス1.5キロ

ちなみに2つのアプリをつかっていて、こちらは朝ヴァージョン
夜ヴァージョンだと、マイナス0.8キロ

image-20120501002947.png

アプリのグラフって良く出来ていて
ものすごく減ったかの様な派手な折れ線グラフ^^;

そして、増えた時は、めっちゃ増えたーーー みたいに感じる

GWで外出増えるので折れ線が上に向かない様にがんばります晴れ



posted by たか at 00:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット> 骨盤枕 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月26日

骨盤枕ダイエット

今日、ソフトバンクに不信感を抱く出来事がありました。
まだ解決してないんだけどね。
ちょっと疲れたー眠い(睡眠)


ずっと気になってた 骨盤ダイエット の本 やっとこゲット
image-20120426014820.png

本日からはじめてみました手(パー)

骨盤の開き度チェックでは、みごとに "開いてる" に該当!
開いてない人より効果期待できるかなぁ??ハートたち(複数ハート)

下腹に効く方法は、終わったら気分悪くなった^^;
でも、基本的にやり易いものばかりで続けれそう。

せっかくだから1週間ウエストはかってみるつもりですぴかぴか(新しい)



posted by たか at 01:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット> 骨盤枕 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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