まだ解決してないんだけどね。
ちょっと疲れたー

ずっと気になってた 骨盤ダイエット の本 やっとこゲット

本日からはじめてみました

骨盤の開き度チェックでは、みごとに "開いてる" に該当!
開いてない人より効果期待できるかなぁ??

下腹に効く方法は、終わったら気分悪くなった^^;
でも、基本的にやり易いものばかりで続けれそう。
せっかくだから1週間ウエストはかってみるつもりです

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