2010年12月14日

ダイエット1日目

1日目・朝食・

イチゴ味にしてみました。
diet01-1.jpg

食べ始めたとたんに満腹感??

膨らみが少なかったので、失敗だったのかも(TmT)
diet01-2.jpg

あんまり美味しくなかったので、残しました。ま、朝食だし楽勝
diet01-3.jpg

・昼食・はチョコレート
diet01-4.jpg

朝より膨らんだ! 甘い香りはするけど、あんまり甘くない。
イチゴよりは美味しくて救われた!
食べだすと、すごい満腹感なので 2回に分けて食べました。
diet01-5.jpg

・夜はおかずのみ。

・体重は、-100gダッシュ(走り出すさま) このくらいは変化とは言わないね。

・間食はみかん1つ。

・ベリーダンス1時間

1日目は無事終了しました。

★ DHC プロティンダイエットケーキ ★

5袋入り   15袋入り送料無料



この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック