ダイエット1日目

1日目・朝食・

イチゴ味にしてみました。


食べ始めたとたんに満腹感？？

膨らみが少なかったので、失敗だったのかも(ＴｍＴ)


あんまり美味しくなかったので、残しました。ま、朝食だし楽勝


・昼食・はチョコレート


朝より膨らんだ！　甘い香りはするけど、あんまり甘くない。
イチゴよりは美味しくて救われた！
食べだすと、すごい満腹感なので　2回に分けて食べました。


・夜はおかずのみ。

・体重は、-100g　このくらいは変化とは言わないね。

・間食はみかん１つ。

・ベリーダンス1時間

1日目は無事終了しました。

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